在高考即将来临之际，合理规划饮食是必不可少的。建议多吃蔬菜水果，保证充足的蛋白质和维生素摄取；避免过度摄入油腻、甜食等不健康食品，保持均衡膳食结构。要控制热量摄入，以防止因体重过重或肥胖引发的各种问题...

2024-10-16 45 高三毕业后每天都吃什么