毕业压力和疲惫的主要原因是自我要求过高、缺乏学习计划以及工作节奏快。为了解决这些问题，可以制定合理的学习计划、调整工作节奏，并适当休息以保持身体健康。寻求专业帮助也是缓解压力的好方法，如心理咨询等。...

2024-09-25 54 为什么大学毕业后很累