大学毕业后，你可以选择吃一些高蛋白、富含维生素和矿物质的食物，比如鸡胸肉、鱼、坚果等，这些食物可以为你的身体提供必要的营养，帮助你长出更快的肌肉。你也可以尝试一些快速减肥的方法，比如控制饮食、增加运动...

2024-08-12 40 毕业后能吃什么长得快