学院毕业后开心不起来(大学毕业后心情忧郁怎么办)

刚开始毕业的时候，焦虑是多于快乐的，但是自己内心也是很坦然的因为每个人都是需要成长的，我们毕业了就要走向社会，面向自己未来的生活，只要在生活当中，我们不忘初心始终坚持心中的目标，那我们就会向着这个目标一步一步的走下去期间，只要我们相信自己，并且能够坚持下去，我们就一定能够看见一个更加。

你在厌恶你周围的事物周围的人，而且对主管有强烈的排斥感，然后加上自己对自己的能力不认可你要相信自己的能力，相信自己能做好，而不是拿“性格比较内向，脑子反应也比较慢，记性差，想事情很不周全”这些来给自己找借口开脱，毕竟不是小孩子了，一个月的时间什么都不能证明，主管也是人，你对。

因为大学毕业了，离开了朝夕相处的同学，毕竟还是需要一段时间适应的，所以说才会这因为大学毕业了，离开了朝夕相处的同学，毕竟还是需要一段时间适应的，所以说才会这样啊。

但是你没有把那个东西给解决好，你在以后想起某件事情的时候，或许把那个情绪给拉出来，会让你感觉到有双重压力，会让你更加不开心的3所以我觉得你现在心情不好的话，那么你可以通过自己改变去让自己的心情变得更加好，因为心里面特别压抑的话，就会感觉到心里面是一块石头，自己压着的就会感觉到。

除了目标，我们毕业后大多数时候都需要自己去面对困难和压力，与上学时不同，不再有父母和老师无微不至的关心，无论你是否在走正确的路，是否实现了目标，都很少有人关心，所以感受到孤独空虚和痛苦，在所难免这种空虚痛苦对大多数来说都是必须经历的一个过程，所以接纳它的存在，主动去解决遇到的。

你要记住，虽然天空没有留下痕迹，但你已经飞过，过程是很重要的希望你能从毕业综合症中早日恢复过来，继续前行，通过工作或继续深造来弥补你的遗憾吧，通过努力来的成功，会不断带给你满足感社会虽然很现实，但你也要学会幻想，学会简单的生活，这样你会得到很多快乐。