刚毕业的大学生如何提升自己
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怎么把脸皮练厚
1、要把脸皮练厚，让自己的脸皮变厚，可以尝试以下方法：提高说话音量：大声说话：和别人交流时，尽量提高自己的音量，确保所说的话能被该听到的人清晰听到。这有助于增强自信心，减少因声音小而带来的不安感。学会拒绝：勇敢说“不”：对于不喜欢或不愿意参与的事情，要勇于表达自己的立场，学会拒绝。
2、要把脸皮练厚，可以尝试以下几个方法：提高说话音量：大声说话：在与他人交流时，尽量提高自己的说话音量，确保所说的话能被对方清晰听到。这有助于增强自信，减少因声音小而产生的羞涩感。学会拒绝：勇于说“不”：面对不喜欢或不合理的要求，要勇于表达自己的立场，学会拒绝。
3、学会微笑是提高脸皮厚度的有效方法之一。在职场和生活中，微笑能够帮助你赢得他人的好感，让客户感觉亲切，并且更容易交到朋友。因此，如果你想要变得更加厚脸皮，那么就从学会微笑开始吧。 善于控制情绪也是练习脸皮厚的一个关键策略。
大学期间,你做过性价比最高的兼职是什么?
家教，这是大部分在校大学生都会选择的兼职方式，既能将自己所学知识得到运用，薪酬也比较可观。大学可以做哪些兼职：家教，既能将自己所学知识得到运用，薪酬也比较可观。写小说、剪辑视频、新媒体直播（发挥长处）这类兼职主要看自己的能力，如果自己能有一技之长，就可以发挥所长，做相关兼职。发单页。
大学期间，学生可以从事多种兼职工作，比如家教，发传单，文字录入等。发传单和贴海报是比较常见的兼职，例如，我曾在三天内通过发传单和贴海报赚了150元。而做礼仪工作也能赚取不菲的收入，我宿舍的一个室友通过做礼仪工作，两天内赚了400元。
或者最常见的销售。表示在节假日（六日或寒暑假都有），超级超级锻炼脸皮，沟通交流能力，现在大部分毕业生（我也是二本，专业不是特别精）普遍毕业都是做销售，客户经理什么的，提前做销售对我有很大帮助，性价比超级高――瘦了十斤（微笑脸），工资也不错。
怎么来锻炼自己的脸皮
勇于尝试以前未做过的事情，如主动与喜欢的人交谈，通过实践来锻炼自己的勇气和厚脸皮。不要过度担心结果：放宽心态，不要把事情的结果想象得太糟糕，学会平静面对可能出现的各种情况。学会赞美别人：在合适的场合赞美别人，可以转移他人的注意力，减少对自己的关注，从而更容易应对一些紧张或手足无措的情形。
训练他人为你提供帮助，逐步增加难度。通过让他人感到难以拒绝你的请求，你可以逐步培养出厚脸皮的特性。但是，要想真正达到厚脸皮的程度，你需要不断地练习，利用他人来锻炼自己。坚持自己的原则，学会说“不”。一个不懂得如何拒绝他人的人，是不可能拥有厚脸皮的。
积极在公众场合表达自己。面对多人时，有些人会感到紧张，不利落表达。这是锻炼厚脸皮的好机会。即使说错，也让别人笑一笑。多次经历后，当你不再因尴尬而脸红时，说明你的脸皮已经足够厚了。通过自嘲来自我训练。当别人批评你时，不妨自我调侃。
学会微笑是提高脸皮厚度的有效方法之一。在职场和生活中，微笑能够帮助你赢得他人的好感，让客户感觉亲切，并且更容易交到朋友。因此，如果你想要变得更加厚脸皮，那么就从学会微笑开始吧。 善于控制情绪也是练习脸皮厚的一个关键策略。
鼓励自己多参与公众活动：通过在大众面前展示自己，逐渐适应并克服紧张和恐惧感。接受他人的反馈：无论对错，都要勇于接受他人的评价和反馈，这有助于增强自己的心理承受能力。
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